WF inaczej – joga jako forma aktywności fizycznej dzieci

Collegium Medicum UMK
sala 8, ul. Techników 3, 85-801 , Bydgoszcz
Założona liczba miejsc
20
Dostępna liczba miejsc
brak danych
ścieżka nauk o zdrowiu
dzieci w wieku szkolnym (klasy 4-6)

Celem warsztatów jest zapoznanie uczestników z formą aktywności fizycznej jaką jest joga. Dzieci będą miały okazję poczuć i zrozumieć w jaki sposób ćwiczenia jogi wpływają na siłę, gibkość i równowagę. Zajęcia będą miały na celu poznanie możliwości własnego ciała, a także zwiększenie jego świadomości oraz naukę efektywnego ruchu. Podczas zajęć będziemy wykorzystywać ćwiczenia jogi – asany, wzbogacone uważną pracą z oddechem.